幸せの見つけかた。

おはようございます。

たろさんです。

今日も頑張っていきましょう！

本日のテーマは「幸せ」

皆さんよく使う言葉ですが、

定義がよくわからないと思います。

プロポーズの時も、

「君を幸せにするよ。」

          とか、

「幸せになりたい」

とか言われます。

広辞苑によると、

【幸せ】【仕合わせ】
めぐりあわせ。機会。天運。なりゆき。幸福。幸運。運が向くこと。

達成感なんて一言も触れてない。

仕合わせ、うまく事が合うということです。

すなわち、絶対的なものではなく、

相対的なもの。

今の仕事がイヤ、生活がイヤ、

家がイヤ、車がイヤ、食べ物がイヤ…

言い出したらキリがありません。

私はある心持ちを手に入れることで、

以前よりもストレスが減少し、

楽になりました。

その方法とは、

一言で言うなら、

「比べない。こだわらない。」

事だと思います。

例えば、

外車に乗ってロレックスして、

いい服着て、食べ物もいいもの食べて…

よく言われる欲望です。

人から「すごい！」と言われたいがためにすごくお金を使う。

これは疲れます。

私も昔は、

今よりもモノは多く、何でも持っていたのに、今の方が幸せを感じています。

年収も今の1.5倍もありました。

なのに、です。

満たされてなかったんでしょうね…

常に人からの評価を気にしていると、

ナルシストっぽくなってしまいます。

だって常にイケてる！

と、思われたいのですから。

そして、常にそのような行動を取る為、

疲れます。

体が疲れると風邪をひきます。

同様に、ココロが疲れると、病みます。

今あるモノに注意を向けましょう。

軽自動車とベンツの違いより、

車があるかないかの方が

違いは大きいです。

幸せに感じるココロを持ちましょう。

今の生活でもいろいろあるはず。

• 子供の笑顔
• 風呂上がりのビール
• 帰宅後のエアコン
• 美味しい晩御飯
• 電車で座れた時
• 信号が青だった時

などなど。

感じるココロを持てば幸せと感じることができます。

幸せはなるモノでなく、

感じるモノ。

しあわせはいつも

でわでわ。