早起きしてデジタルデトックスという習慣。
たろさんです。
最近、早起きして、思考することをしています。
今これを書いているのは、
4時半!
おおっ!寒い!
朝は周りが静かで、ノイズも少なく、
自分で落ち着いた思考ができます。
また、メールなども少なく、俗に言う
『デジタルデトックス』でしょうか?
今考えているのは、
・自分の人生について
・これからのライフスタイルについて
・夢について
・仕事について
思考は頭で考えているだけではダメで、
それは、『悩み』となります。
実際書いてみて構造化し、解釈し、
行動指針を立てる。
これが『思考』だと思います。
世の中で必要なスキルはいろいろありますが、
1番は思考力ではないか?
と思います。
良ければ最近流行りのこの本読んで、
練習してもいいかもです。
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でわでわ。