休みの日に何をするかで、人生が変わる。

たろさんです。

こんにちわ。

仕事が忙しく、少し更新をサボってしまいました…

すみません。

サラリーマンの方からよく相談を受けます。

『休みがなくて』

『時間がなくて』

『何もできないのです。』

だから、人生を変えたいと。

私は思うのです。

『変えるために何かしてますか？』と。

毎日同じ行動をして、何も変わらないと嘆く…

これは、毎日、暴飲暴食をして痩せない！と嘆くのと同じです。

仕事は大変です。

疲れます。

疲れないようにするには

仕事を効率化するか、

仕事に耐えれる体力をつけるか、

です。

効率化には脳内タスクを削減し、すぐ判断しすぐ行動が必要です。

有名なものにはPEPがあります。

なぜか、「仕事がうまくいく人」の習慣 4.0

体力には、毎日の食事や睡眠運動が重要です。

そんな出来ないよ！

そういう方に朗報です。

普段の一つ一つの選択を見直しましょう。

コーヒーをお茶に、

サンドイッチをおにぎりに、

エスカレーターを階段に…

できれば、両軸でやりたいものです。

何か変えれば前向きになり、

見える世界が変わるものですよ！

是非お試しを。

でわでわ。